योगासनांमध्ये पाळले जातात हे नियम…
आज जागतिक योगदिन आहे. आपल्या राष्ट्राने संपूर्ण जगाला योग आणि आयुर्वेद यांची देणगी दिली आहे.…
3 years ago
आहारतज्ज्ञ
प्रथिनांनी समृद्ध सोयाबीन
शाकाहारी आहारामध्ये संपूर्ण प्रथिने असणारा दुधानंतरचा एकच पदार्थ म्हणजे सोयाबीन. अगदी डाळी, उसळीमध्येसुद्धा संपूर्ण नऊ…
3 years ago