back to nature

भाजलेल्या लसूण पासून मिळतात भरपूर लाभ

लसूण तर सर्वांनाच माहिती आहे. स्वयंपाक करताना भाजी किंवा डाळीला तडका देण्यासाठी गृहिणी लसणाचा वापर…

कापराचे फायदे…

पुजेच्या तबकात तुम्ही कापराचा वापर अनेकदा केला असेलच. पण कापराचा केवळ देवापुढे दिवा लावण्यासाठीच नाही…

पावसाळ्याच्या दिवसात दररोज प्या ‘हळदीचे दूध’

अनिल काळे| सध्या पावसाळ्याची सुरुवात झालेली आहे. यामुळे आपल्या आहारामध्ये देखील बदल केला पाहिजे. पावसामुळे…

Back To Nature : पोळी – रंग रूप-चव

श्वेता विनायक | नैवेद्याच्या ताटातील चटणी, कोशिंबीर, वरण, भाजी हे पदार्थ आपण नुसते तर नाही…

कोलेस्ट्रॉलमुळे पायांवर होणारे दुष्परिणाम

जास्त कोलेस्टेरॉल केवळ आरोग्याच्या अनेक समस्या वाढवत नाही तर हृदयविकाराचा झटका ते स्ट्रोकपर्यंत हृदयविकाराचा धोका…

Back To Nature : तणावमुक्त राहायचे आहे, तर करा हे उपाय

धावपळीच्या जगात जगत असताना दररोजच्या सुख-दुःखामध्ये मनाप्रमाणे जगणे राहून जाते. छोट्या- मोठ्या गोष्टींचा ताण-तणाव हा…

Back To Nature : काळ्या मिरीचे महत्त्व

मसाल्याच्या पदार्थातली काळी मिरी ही औषधी आहे. लाल मिरचीच्या तुलनेत ती कमी दाहक आणि अधिक…

रुपगुणसंपन्न कोशिंबीर…

पाककलेतील पदार्थ प्रपंचात चटणी खाऊन मन काही तृप्त होतच नाही, पण चटणीच्या बाजूलाच असलेली, दिसायला…

आवळ्याचे सेवन शरीराला असते अत्यंंत उपयुक्त

नेत्ररोगांवर आवळ्याच्या झाडाच्या पानांचा रस बाहेरून लावण्याचा किंवा नेत्रबस्तीसाठी वापरण्याचा उपयोग होतो. आवळकाठी रात्रभर भिजत…

रंगांचे आहारातील महत्त्व!!

आपल्याला माहीत आहे आपले पूर्वज नेहमी म्हणायचे की, आपल्या ताटात सगळ्या रंगांचे पदार्थ असणे गरजेचे…