Exercise
-
आरोग्य
शारीरिक आणि मानसिक संतुलनासाठी ताडासन
आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनात आपण स्वतःच्या शरीराकडे लक्ष देण्यास कमी पडत आहोत. त्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होत आहेत. त्या समस्या…
Read More » -
आरोग्य
फालुन दाफाच्या नित्य अभ्यासाने प्रतिकारशक्ती वाढते
पुणे ः आजकालच्या धावपळीच्या जगात प्रत्येकाचे जीवन गुंतागुंतीचे बनले आहे. त्यातच वाढता शारीरिक, मानसिक ताण यामुळे होणार्‍या विविध आजारांनी मनुष्यप्राणी…
Read More » -
संडे फिचर
व्यायामाप्रमाणे विश्रांतीही हवी
जगात दरवर्षी १८ मार्च हा दिवस वर्ल्ड स्लीप डे म्हणून साजरा करण्यात येतो. हा दिवस साजरा करण्यामागचा महत्त्वाचा उद्देश म्हणजे…
Read More »
